I ke ola kaiapuni o keia manawa, e halawai mau ana kakou me na ano pilikia, e like me ke kaumaha o ka hana, ke kaumaha o ke ola, ke kaumaha o ka naʻau… Ma lalo o kēia mau pilikia, e ʻike ʻia ana nā ʻano pilikia o ke kino a i ʻole ke kino. No laila, i ka wā e kū ai i kēia mau pilikia, hiki iā mākou ke hoʻohana i kahi massager e kōkua iā mākou e hoʻomaha.

Hoʻomaha i nā ʻiʻo

I ke kaʻina hana o ka hoʻohana ʻana i ka massager, hiki iā mākou ke hoʻomaha i nā ʻiʻo ma nā ʻāpana like ʻole o ke kino ma o nā ʻano hana like ʻole, a ʻo ka mea nui a maikaʻi hoʻi o kēia mau mea ʻo ia ka massager i hoʻohana ʻia e lomilomi i ka.maka, pūhaka, ʻāʻīa me ka lima, a me nā mea ʻē aʻe. Ke hoʻohana mākou i ka massager e lomilomi i kēia mau ʻāpana, hiki iā mākou ke hoʻomaha maikaʻi i ka paʻa o ka ʻiʻo, ka luhi a me ka ʻeha, i hiki ai ke hoʻokō i ka hopena o nā ʻiʻo hoʻomaha.

Hoʻokuʻu kaomi

He wikiwiki ke ola o ka poʻe o kēia wā a me ka nui o ka hana. Ke hālāwai lākou i kekahi mau pilikia, ʻike pinepine lākou i kahi ʻano koʻikoʻi hiki ʻole ke wehewehe. A ʻo ia koʻikoʻi e hoʻolilo iā mākou i ka huhū a me ka huhū. I ke alo o kēia mau hōʻeha, hiki iā mākou ke hoʻokuʻu i kekahi o ke kaomi o loko ma o ka massager e mālama i kahi ʻano hoʻomaha a ʻoluʻolu.

Hoʻomaha i ka luhi

Ma hope o ka hana ʻana i hoʻokahi lā, hoʻi pinepine ka poʻe he nui i ka home a hāʻule pololei ma luna o kahi moe e hiamoe ai, no ka mea, i ko lākou manaʻo, ma kēia ala wale nō e hoʻomaha ai ko lākou kino e ola hou ai. Akā ʻo ka mea ʻoiaʻiʻo, he hewa loa kēia ʻano, no ka mea, mai ka ʻike ʻepekema, i ka wā lōʻihi ka luhi, e alakaʻi ia i nā ʻāpana o loko o ke kino, nā ʻiʻo, a me nā mea ʻē aʻe, ka luhi a i ʻole ka luhi. , ʻo ia ka mea e hiki ʻole ai iā mākou ke hoʻihoʻi koke i ka ikaika kino. No laila, inā makemake ʻoe e hoʻomaha koke i ka luhi a i ʻole ke kaumaha, hiki iā ʻoe ke koho e hoʻohana i ka massager e lomilomi a hoʻomaha.