ʻO ke poʻo ka ʻōnaehana kauoha kanaka, aia i ka hoʻonohonoho pololei a me ka pili ʻana o ke kino holoʻokoʻa. ʻO ka poʻe makemake akā ʻaʻole maopopo, e heluhelu pono. He hoʻolauna piha kēia i ka lomilomi poʻo!
1. He aha ka hana o ka lomilomi poʻo?
ʻO ka ʻeha o ke poʻo i ka wā e luhi ai ke poʻo, he ʻōlelo aʻo huna ia noʻu a me ʻoe. ʻIke pinepine kekahi poʻe i ka ʻeha poʻo, no laila ʻaʻole lōʻihi ka lōʻihi. He mea maʻamau kēia mau mea i waena o ka poʻe ʻōpio. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka lomilomi poʻo he pōmaikaʻi a maikaʻi ʻole, a hiki ke hoʻopau i ka ʻeha ʻeha o ka lolo. Eia hou, hiki ke hana nui i ke kahe koko o ke poʻo. Ma kekahiʻaoʻao, hiki ke weheʻia nā kīʻaha koko e pale i nā paʻi, ma kekahiʻaoʻao, hiki ke hoʻonui i nāʻiʻo o ke poʻo i ka manawa.
2. He aha nā hana o ka lomilomi poʻo?
1. Hoʻomaha i ka luhi. I ka wā ma mua, hoʻohana nui ʻia ke kaomi lima. Ma hope o ka hana ʻana no 1 hola, e kaomi mau i nā manawa he nui i ka luakini. Inā hiki ke hoʻomau i kēia maʻamau, he ala maikaʻi nō hoʻi ia. Paʻa loa ia e hoʻomau i ka hana, no laila hiki ke hoʻokō ʻia kēia hopena me kahi massager.
2. E nānā i nā manaʻo. I ka wā lomilomi, hiki iā ia ke kōkua i ka manaʻo o ke kanaka e hōʻiliʻili mālie, ʻaʻole ia e hoʻomaha wale i nā manaʻo mālie, akā e hoʻomaha pū i ka luhi maka. No nā kumu ʻike maka, ʻaʻole ia he mushy, akā kōkua pū kekahi i ka nānā ʻana.
3. Hoʻohou hou. ʻO ka naʻauao haʻahaʻa o ke kanaka mai kona noʻonoʻo. ʻO ka hiamoe maʻamau a me ka luhi nā hōʻike maikaʻi ʻole. Hiki iā ia ke hoʻohana iā ia e hoʻihoʻi i ka pōmaikaʻi kumu.
3. Pehea e koho ai i kahi lomilomi poʻo?
Hoʻolako ʻia nā ʻano lomilomi like ʻole me nā ʻano lomilomi like ʻole. Ma waena o lākou, ʻoi aku koʻu manaʻo e pili ana i ka ʻenehana acupoint. Hoʻohui pū ia i ke kaomi ea a me ka infrared heat therapy mode. Ma hope o ka pau ʻana o ka hana holoʻokoʻa, e ala nui wau.
ʻO ka hoʻoponopono paʻa ʻana e noʻonoʻo i ke ʻano like ʻole o ke poʻo o kēlā me kēia kanaka, no laila e koho i kahi ʻano e hiki ke hoʻoponopono manuahi i ka paʻa i ka wā e hoʻokomo ai i ka lima. ʻAʻole hiki ke hoʻololi i kekahi mau nui paʻa. Pono e kūkākūkā pono kēia.
Hiki ke komo
I ka wā o ka lomilomi, makemake au e hoʻoikaika i ka ʻike. Ua hoʻohui pū kekahi poʻo massagers i kahi hana mele, hiki iā ʻoe ke paʻi a hoʻolohe i ke mele e hoʻomaha i ka ʻeha.
Ka manawa hoʻouna: Mei-05-2022